“Ik heb het al zo vaak
geprobeerd, ik hou het maar
niet vol, na een tijdje zit ik
weer in het oude patroon,
het lukt me niet”
Loop je op je tandvlees? Bang voor een burn out?
Hoe vaak komt het voor, dat je verzucht dat
het allemaal teveel is en dat het anders moet?
Je houdt nog maar net je hoofd boven water.
Zo voelt dat tenminste.
Je deelt je zorgen met je omgeving en je hoopt dat iemand ingrijpt, de last van je overneemt. Maar meestal gebeurt dat niet. Iedereen is druk en met zichzelf bezig. De dagelijkse stress is hoog, je bent bang voor een burn out (doe de Test)
Met mijn coachpraktijk richt ik mij op mensen die
vastlopen. Die niet tevreden zijn met de huidige
situatie en niet in staat zijn om hier zelfstandig
verandering in te brengen. De stress- en
spanningsklachten nemen toe en zorgen voor
ongewenste situaties. Het risico op een burn out
wordt steeds groter.
Ik wil helpen om een kentering aan te brengen, vóórdat
je op het dieptepunt zit. Ik neem je bij de hand en laat
je 180 graden draaien. Ik laat je zien dat er andere
mogelijkheden zijn. Dat heeft te maken met keuzes
durven maken.
Keuzes maken heeft te maken met bewustwording
van je eigen gedrag. Ruimte nemen voor jezelf. Hoe doe
je dat? Hoe kom je voor jezelf op?
Door deze bewustwording help ik je om te veranderen.
Je creëert mogelijkheden om op een andere manier met
situaties om te gaan, in plaats van maar op de automatische
piloot door te blijven rennen.
Resultaat
We herkennen het misschien bij onszelf of in onze
omgeving: “Ik heb het al zo vaak geprobeerd, ik hou
het maar niet vol, na een tijdje zit ik weer in het oude
patroon, het lukt me niet”
Gerichte en praktische coaching helpt je om deze
neerwaartse spiraal te doorbreken met als resultaat: een
blijvende gedragsverandering en een gelukkiger leven.
