{"id":1151,"date":"2019-09-06T16:37:40","date_gmt":"2019-09-06T14:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/test-direct.nl\/staterus\/?page_id=1151"},"modified":"2019-11-11T16:50:46","modified_gmt":"2019-11-11T14:50:46","slug":"symptomen-en-oorzaken","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/","title":{"rendered":"Symptomen en oorzaken"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1569593295613{margin-bottom: -50px !important;padding-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]Chronische stress is een ziekte die je niet van de een op de andere dag krijgt. Het is een proces van langdurig roofbouw plegen op jezelf. Klachten worden vaak niet herkent of terzijde geschoven onder het mom van \u201cniet zeuren, sterk zijn, gewoon doorgaan\u201d en \u201chet gaat wel weer over\u201d.<br \/>\nBij chronische stress is het niet zo dat eventjes rustig aan doen en bijslapen helpt. Nee, er zal een 2-sporen beleid gevolgd moeten worden: 1) Rust en ontspanning en 2) de oorzaken wegnemen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Dikke stress geeft buikvet<\/h1>\n<h3>Vicieuze cirkel van Cortisol en Obesitas.<\/h3>\n<p>Zie ook\u00a0<a href=\"https:\/\/voedingleeft.nl\/team\/prof-dr-liesbeth-rossum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">professor Liesbeth van Rossum, onderzoek<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1568994451185{margin-top: -120px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><strong>Symptomen van chronische stress<\/strong><\/h3>\n<p>Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Het zijn klachten, gevoelens en gedrag die in meer of mindere mate structureel aanwezig zijn en die je belemmeren in je dagelijkse functioneren. Voor een overzicht van de belangrijkste symptomen klik\u00a0<a style=\"border-color: #f176ae; padding: 3px 6px; border-radius: 3px; background: #f176ae; border: 1px solid #f176ae; color: #fff;\" href=\"\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/symptomen\/\">hier<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><strong>Oorzaken chronische stress<\/strong><\/h3>\n<p>Er zijn veel verschillende oorzaken die zorgen voor chronische stress. Dit is ook erg persoonlijk, waar is iemand wel of niet gevoelig voor. Vaak kan het best een onafhankelijke derde (therapeut of coach) ingeschakeld worden om het patroon te helpen zoeken dat zorgt voor de chronische stress. Voor een overzicht van de belangrijkste oorzaken klik <a style=\"border-color: #f176ae; padding: 3px 6px; border-radius: 3px; background: #f176ae; border: 1px solid #f176ae; color: #fff;\" href=\"\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/symptomen\/\">hier<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1569593295613{margin-bottom: -50px !important;padding-top: 50px !important;}&#8221;][vc_column][vc_column_text]Chronische stress is een ziekte die je niet van de een op de andere dag krijgt. Het is een proces van langdurig roofbouw plegen op jezelf. Klachten worden vaak niet herkent of terzijde geschoven onder het mom van \u201cniet zeuren, sterk zijn, gewoon doorgaan\u201d en \u201chet gaat wel weer over\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1030,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1151","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Massage Hilversum\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-11T14:50:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/symptomen-en-oorzaken\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/symptomen-en-oorzaken\\\/\",\"name\":\"Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-06T14:37:40+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-11T14:50:46+00:00\",\"description\":\"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/symptomen-en-oorzaken\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/symptomen-en-oorzaken\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/symptomen-en-oorzaken\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stress\",\"item\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/stress-en-massage-hilversum\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Symptomen en oorzaken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/\",\"name\":\"Staterus Massagepraktijk\",\"description\":\"Massagepraktijk Staterus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#organization\",\"name\":\"Staterus Massagepraktijk\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/logo_staterus-massage.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/logo_staterus-massage.png\",\"width\":170,\"height\":89,\"caption\":\"Staterus Massagepraktijk\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staterus.nl\\\/massagepraktijk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk","description":"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk","og_description":"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?","og_url":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/","og_site_name":"Massage Hilversum","article_modified_time":"2019-11-11T14:50:46+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/","url":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/","name":"Symptomen en oorzaken - Staterus Massage Praktijk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#website"},"datePublished":"2019-09-06T14:37:40+00:00","dateModified":"2019-11-11T14:50:46+00:00","description":"Wat zijn de symptomen waaraan je kunt herkennen dat er sprake is van chronische stress? Welke oorzaken liggen hier aan ten grondslag?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/symptomen-en-oorzaken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stress","item":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/stress-en-massage-hilversum\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Symptomen en oorzaken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#website","url":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/","name":"Staterus Massagepraktijk","description":"Massagepraktijk Staterus","publisher":{"@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#organization","name":"Staterus Massagepraktijk","url":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/logo_staterus-massage.png","contentUrl":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/logo_staterus-massage.png","width":170,"height":89,"caption":"Staterus Massagepraktijk"},"image":{"@id":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1151\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staterus.nl\/massagepraktijk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}