Sportmassage

Sportmassage in Hilversum

Heb je hard getraind? Voelen je spieren pijnlijk en stijf? Heb je een blessure (gehad)? Of wil je sportklachten voorkomen? Boek dan een sportmassage.

Introductietarief € 35,- (massage 60 minuten). Afspraak Maken

Onze gekwalificeerde therapeut behandelt niet alleen de stijve en vermoeide spieren. Hij geeft ook advies om de prestaties te verbeteren en blessures en/of overbelasting te voorkomen.

Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is een zeer stevige massage van de vermoeide en stijve spieren. Het is een massage die het diepe bindweefsel van je spieren aanpakt waardoor de doorbloeding van de spieren verbetert. Door de stevigheid van de sportmassage worden de afvalstoffen sneller afgevoerd en herstelt en ontspant de spier sneller.

Wanneer een sportmassage?

Sportmassage wordt breed ingezet. Deze massage is niet alleen voor de regelmatige sporters maar kan ook na een drukke of zware werkdag bij bijvoorbeeld een vastzittende nek, schouder of stijve rug.

Sporters die al ervaring hebben met een sportmassage weten dat dit een waardevol middel is om de prestatie te verbeteren. Er is minder kans op blessures, kramp en spierpijn. Het geeft ook een groter gevoel van fitheid en soepelere spieren.

Blessures en preventie

Heb je een blessure dan helpt deze massage voor een sneller herstel. Je krijgt advies over (aanpassing van) je trainingsprogramma en hoe je voortaan blessures kunt voorkomen.

Behandelingen zijn er ook voor:

  • Hamstring massage
  • Hardloop massage
  • Schouder en nek pijn
  • Hoofdpijn
  • Heup en bekken
Na maandenlang last te hebben gehad van rug-, schouder- en nekklachten (en daardoor veel hoofdpijn), kwam ik bij Gerrit terecht. Gerrit heeft mij uiterst effectief en prettig behandeld: een combinatie van triggerpoint- en ontspanningsmassage. Na slechts twee massages voel ik mij inmiddels weer heel goed. Geweldig! Ik kan Gerrit dan ook van harte aanbevelen. Hij is niet alleen een vakman, maar ook heel vriendelijk en prettig in de communicatie.
Aleth Bolt
Aleth Bolt
20:43 09 Oct 20
Dolores Scheuer
Dolores Scheuer
10:19 04 Oct 20
Gerrit heeft me zeer goed geholpen in mijn herstelproces van een hielspoor blessure. Hij geeft zeer goede en stevige massage en is zeer flexibel qua timing. Ook in het weekend.En het is een aardige, geïnteresseerde man.Erg fijn en zeker een aanrader.
Henk Fennebeumer
Henk Fennebeumer
14:37 03 Oct 20
Gerrit is een goede masseur die pijnlijke plekken snel en effectief weet te behandelen, in combinatie met een ontspannende massage. Echt een aanrader!
Karlijn x
Karlijn x
13:00 01 Oct 20
Gerrit masseert fantastisch. Er is altijd een zeer fijne welkome relaxte sfeer en de massages zijn precies goed. Mijn onderrug heeft die helemaal weten los te masseren en ook voor een ontspanningsmassage ga ik graag naad Gerrit toe. Toen ik wegens een spoedgeval de afspraak niet kon redden reageerde Gerrit ook heel begripvol. Al met al ontzettend fijn. Zeker een aanrader!
Lisa K
Lisa K
11:55 30 Sep 20
Hele goede massage gehad! Ik raad het iedereen aan om heen te gaan! Erg vriendelijk ontvangen ook en ze weten precies waar ze mee bezig zijn!
Alev Brandsma
Alev Brandsma
15:39 17 Sep 20

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht

WhatsApp chat