Sportmassage

Sportmassage in Hilversum

Heb je hard getraind? Voelen je spieren pijnlijk en stijf? Heb je een blessure (gehad)? Of wil je sportklachten voorkomen? Boek dan een sportmassage.

Introductietarief € 35,- (massage 60 minuten). Afspraak Maken

Onze gekwalificeerde therapeut behandelt niet alleen de stijve en vermoeide spieren. Hij geeft ook advies om de prestaties te verbeteren en blessures en/of overbelasting te voorkomen.

Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is een zeer stevige massage van de vermoeide en stijve spieren. Het is een massage die het diepe bindweefsel van je spieren aanpakt waardoor de doorbloeding van de spieren verbetert. Door de stevigheid van de sportmassage worden de afvalstoffen sneller afgevoerd en herstelt en ontspant de spier sneller.

Wanneer een sportmassage?

Sportmassage wordt breed ingezet. Deze massage is niet alleen voor de regelmatige sporters maar kan ook na een drukke of zware werkdag bij bijvoorbeeld een vastzittende nek, schouder of stijve rug.

Sporters die al ervaring hebben met een sportmassage weten dat dit een waardevol middel is om de prestatie te verbeteren. Er is minder kans op blessures, kramp en spierpijn. Het geeft ook een groter gevoel van fitheid en soepelere spieren.

Blessures en preventie

Heb je een blessure dan helpt deze massage voor een sneller herstel. Je krijgt advies over (aanpassing van) je trainingsprogramma en hoe je voortaan blessures kunt voorkomen.

Behandelingen zijn er ook voor:

  • Hamstring massage
  • Hardloop massage
  • Schouder en nek pijn
  • Hoofdpijn
  • Heup en bekken
In eerste instantie kwam ik bij Gerrit voor een triggerpoint massage omdat ik al járenlang behoorlijk vast zit in bovenrug en nek. Direct na de eerste massage voelde ik al een enorme verbetering. De keren daarna heeft Gerrit ook mijn psoas gemasseerd en daarmee is er zoveel ruimte gekomen voor een gezonde buikademhaling dat mijn hele lijf verzacht is. Het voelt alsof er eindelijk, na al die jaren, iemand met een écht goede aanpak is gekomen voor mijn klachten. Daarnaast is Gerrit een zeer sympathieke man die goed aanvoelt wat er nodig is.
Astrid Schoordijk
Astrid Schoordijk
08:50 25 Jun 21
Ben super snel geholpen en met een paar weken was ik al van mijn klachten af!
Amber Maas
Amber Maas
15:35 15 Jun 21
We hebben ons voor het eerst, thuis, samen laten masseren en wat een ervaring! Naast een stevige sportmassage op maat kwam er een vloedgolf van ontspanning achteraan.Gerrit stelt je op je gemak en begrijpt hoe het menselijk lichaam en psyche in elkaar zit. De volgende afspraak staat al gepland.
Willem Bout
Willem Bout
08:07 23 Apr 21
stefan engering
stefan engering
14:13 22 Apr 21
Eveline
Eveline
21:16 23 Mar 21
Verstaat zijn vak! Een aanrader!
Misha Smit
Misha Smit
19:33 23 Mar 21

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht

WhatsApp chat