Stress

Massages en stress

Steeds meer onderzoeken tonen aan hoe schadelijk chronische stress is, de geestelijke en lichamelijke effecten zijn enorm. Het risico op een burn out is groot.
Massage geeft direct ontspanning, vermindert direct de stress en helpt een burn out te voorkomen.
Lees ook mijn artikel: massage, stress en cortisol

Neem nu actie als je stress en burn out klachten hebt.
Introductietarief € 35,- (massage 60 minuten)

Een tijdje met stress leven is geen probleem. Je bent alerter, krijgt dingen sneller voor elkaar en geniet van alle adrenaline in je lijf. Meestal volgt na de inspanning de ontspanning. Als stress chronisch wordt is er een probleem, het herstel blijft uit. En langzaam maar zeker raak je opgebrand, je kan niet meer … een burn-out.

Massage vermindert niet alleen de gevolgen van stress maar kan ook een grote bijdrage leveren aan het wegnemen van de oorzaak.

Aandacht voor jezelf, luisteren naar je lichaam. Zorgen voor momenten van ontspanning. Het weg masseren van stijve en pijnlijke spieren. Maar vooral de bewustwording dat je onder spanning staat en dat je daar iets mee moet gaan doen !

In eerste instantie kwam ik bij Gerrit voor een triggerpoint massage omdat ik al járenlang behoorlijk vast zit in bovenrug en nek. Direct na de eerste massage voelde ik al een enorme verbetering. De keren daarna heeft Gerrit ook mijn psoas gemasseerd en daarmee is er zoveel ruimte gekomen voor een gezonde buikademhaling dat mijn hele lijf verzacht is. Het voelt alsof er eindelijk, na al die jaren, iemand met een écht goede aanpak is gekomen voor mijn klachten. Daarnaast is Gerrit een zeer sympathieke man die goed aanvoelt wat er nodig is.
Astrid Schoordijk
Astrid Schoordijk
08:50 25 Jun 21
Ben super snel geholpen en met een paar weken was ik al van mijn klachten af!
Amber Maas
Amber Maas
15:35 15 Jun 21
We hebben ons voor het eerst, thuis, samen laten masseren en wat een ervaring! Naast een stevige sportmassage op maat kwam er een vloedgolf van ontspanning achteraan.Gerrit stelt je op je gemak en begrijpt hoe het menselijk lichaam en psyche in elkaar zit. De volgende afspraak staat al gepland.
Willem Bout
Willem Bout
08:07 23 Apr 21
stefan engering
stefan engering
14:13 22 Apr 21
Eveline
Eveline
21:16 23 Mar 21
Verstaat zijn vak! Een aanrader!
Misha Smit
Misha Smit
19:33 23 Mar 21

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht

WhatsApp chat