Stress en Massage

Massages en stress

Steeds meer onderzoeken tonen aan hoe schadelijk chronische stress is, de geestelijke en lichamelijke effecten zijn enorm. Het risico op een burn out is groot.
Massage geeft direct ontspanning, vermindert direct de stress en helpt een burn out te voorkomen.
Lees ook mijn artikel: massage, stress en cortisol

Neem nu actie als je stress en burn out klachten hebt.
Introductietarief € 35,- (massage 60 minuten)

Een tijdje met stress leven is geen probleem. Je bent alerter, krijgt dingen sneller voor elkaar en geniet van alle adrenaline in je lijf. Meestal volgt na de inspanning de ontspanning. Als stress chronisch wordt is er een probleem, het herstel blijft uit. En langzaam maar zeker raak je opgebrand, je kan niet meer … een burn-out.

Massage vermindert niet alleen de gevolgen van stress maar kan ook een grote bijdrage leveren aan het wegnemen van de oorzaak.

Aandacht voor jezelf, luisteren naar je lichaam. Zorgen voor momenten van ontspanning. Het weg masseren van stijve en pijnlijke spieren. Maar vooral de bewustwording dat je onder spanning staat en dat je daar iets mee moet gaan doen !

Na maandenlang last te hebben gehad van rug-, schouder- en nekklachten (en daardoor veel hoofdpijn), kwam ik bij Gerrit terecht. Gerrit heeft mij uiterst effectief en prettig behandeld: een combinatie van triggerpoint- en ontspanningsmassage. Na slechts twee massages voel ik mij inmiddels weer heel goed. Geweldig! Ik kan Gerrit dan ook van harte aanbevelen. Hij is niet alleen een vakman, maar ook heel vriendelijk en prettig in de communicatie.
Aleth Bolt
Aleth Bolt
20:43 09 Oct 20
Dolores Scheuer
Dolores Scheuer
10:19 04 Oct 20
Gerrit heeft me zeer goed geholpen in mijn herstelproces van een hielspoor blessure. Hij geeft zeer goede en stevige massage en is zeer flexibel qua timing. Ook in het weekend.En het is een aardige, geïnteresseerde man.Erg fijn en zeker een aanrader.
Henk Fennebeumer
Henk Fennebeumer
14:37 03 Oct 20
Gerrit is een goede masseur die pijnlijke plekken snel en effectief weet te behandelen, in combinatie met een ontspannende massage. Echt een aanrader!
Karlijn x
Karlijn x
13:00 01 Oct 20
Gerrit masseert fantastisch. Er is altijd een zeer fijne welkome relaxte sfeer en de massages zijn precies goed. Mijn onderrug heeft die helemaal weten los te masseren en ook voor een ontspanningsmassage ga ik graag naad Gerrit toe. Toen ik wegens een spoedgeval de afspraak niet kon redden reageerde Gerrit ook heel begripvol. Al met al ontzettend fijn. Zeker een aanrader!
Lisa K
Lisa K
11:55 30 Sep 20
Hele goede massage gehad! Ik raad het iedereen aan om heen te gaan! Erg vriendelijk ontvangen ook en ze weten precies waar ze mee bezig zijn!
Alev Brandsma
Alev Brandsma
15:39 17 Sep 20

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht

WhatsApp chat