Stress

Massages en stress

Steeds meer onderzoeken tonen aan hoe schadelijk chronische stress is, de geestelijke en lichamelijke effecten zijn enorm. Het risico op een burn out is groot.
Massage geeft direct ontspanning, vermindert direct de stress en helpt een burn out te voorkomen.
Lees ook mijn artikel: massage, stress en cortisol

Neem nu actie als je stress en burn out klachten hebt.

Een tijdje met stress leven is geen probleem. Je bent alerter, krijgt dingen sneller voor elkaar en geniet van alle adrenaline in je lijf. Meestal volgt na de inspanning de ontspanning. Als stress chronisch wordt is er een probleem, het herstel blijft uit. En langzaam maar zeker raak je opgebrand, je kan niet meer … een burn-out.

Massage vermindert niet alleen de gevolgen van stress maar kan ook een grote bijdrage leveren aan het wegnemen van de oorzaak.

Aandacht voor jezelf, luisteren naar je lichaam. Zorgen voor momenten van ontspanning. Het weg masseren van stijve en pijnlijke spieren. Maar vooral de bewustwording dat je onder spanning staat en dat je daar iets mee moet gaan doen !

Onbeschrijfelijk fijn. Als vanzelf komt er van alles los tijdens een massage van Gerrit en zak je heerlijk weg ergens tussen inslapen en wakker worden. Alle gedachten en gepieker verdwenen. Ik voel me nu, vier dagen later, nog steeds een ander mens. Dankjewel Gerrit!
Danielle Vernhout
Danielle Vernhout
07:46 22 Jun 22
Perfecte massage gehad. Gerrit is heel rustig in omgang en luistert heel goed naar je klachten. Hele mooie, rustgevende kamer. Rustige omgeving ook, dus geen geluiden van buitenaf, wat ik weleens tegenkom bij andere masseurs. Kortom, ik kan het iedereen aanraden!! Het is een weldaad voor je lichaam.
Henriette Jager
Henriette Jager
18:28 16 Jun 22
Erg blij met de vakkundige behandelingen van Gerrit. Denkt goed mee, is aandachtig, heeft veel kennis, stelt zich flexibel op en is daarnaast ook nog een simpelweg een fijne man. Voor mij als hardloper een ideale sportmasseur!
Sebastiaan Stigter
Sebastiaan Stigter
04:54 09 Jun 22
Met stress klachten in m'n schouders kwam ik terecht bij Gerrit en na drie keer een massage zijn de klachten volledig weg. Hij heeft passie voor zijn werk, is een zeer vriendelijke man en ik kom zeker weer langs!
kimberly pengel
kimberly pengel
16:21 08 Jun 22
Ik heb twee keer de Psoas massage geboekt en merkte na afloop minder pijn en spanning in mijn bekkengebied. Gerrit is een rustige en vriendelijke masseur die zijn vak goed verstaat. Een aanrader, ik kom zeker terug!
Alicja Verhagen
Alicja Verhagen
12:49 08 Jun 22
Mijn nek en schouders zaten vast en daarom (eenvoudig online) een afspraak gemaakt voor een triggerpoint massage. Na een paar (stevige) behandelingen voel ik meer ruimte in mijn nek en schouders. Gerrit is professioneel, rustig en vriendelijk. Kortom: een echte vakman!
Danny Onwezen
Danny Onwezen
13:38 07 Jun 22

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht

WhatsApp chat