Stress en Massage

Massages tegen stress

Steeds meer onderzoeken tonen aan hoe schadelijk chronische stress is, de geestelijke en lichamelijke effecten zijn enorm. Het risico op een burn out is groot. Massage geeft direct ontspanning, vermindert direct de stress en helpt een burn out te voorkomen.

Neem nu actie als je stress en burn out klachten hebt.
Introductietarief € 35,- (massage 60 minuten)

Een tijdje met stress leven is geen probleem. Je bent alerter, krijgt dingen sneller voor elkaar en geniet van alle adrenaline in je lijf. Meestal volgt na de inspanning de ontspanning. Als stress chronisch wordt is er een probleem, het herstel blijft uit. En langzaam maar zeker raak je opgebrand, je kan niet meer … een burn-out.

Massage vermindert niet alleen de gevolgen van stress maar kan ook een grote bijdrage leveren aan het wegnemen van de oorzaak.

Aandacht voor jezelf, luisteren naar je lichaam. Zorgen voor momenten van ontspanning. Het weg masseren van stijve en pijnlijke spieren. Maar vooral de bewustwording dat je onder spanning staat en dat je daar iets mee moet gaan doen !

De sfeer is erg prettig en je merkt dat Gerrit weet wat hij doet. Hij luisterd naar wat je wilt en pakt de juiste plekken aan. Heel fijn! Voor een goed resultaat kan ik Gerrit zeker aan raden.
Quiirinaa
Quiirinaa
14:52 07 Oct 19
Gerrit geeft uitstekende massages en hij neemt de tijd voor je. Hij heeft mij meerdere malen zeer goed geholpen. De massage kan soms wat pijnlijk zijn (maar dat is ook nodig als je van je triggerpoints af wilt komen), maar daarnaast ook heel lekker en ontspannend. Gerrit is heel flexibel in het maken van afspraken en tijden. De massage ruimte is prettig en met fijne muziek. Kortom een aanrader.
Suzanne Veldhuis
Suzanne Veldhuis
20:01 06 Oct 19
Wanneer ik problemen heb met spieren is de eerste stap altijd ''even naar Gerrit'' te gaan zoals mijn vriendin (ook een zeer tevreden klant) en ik het zeggen. Gerrit is erg professioneel en denkt ook graag mee met oplossingen (denk aan eenvoudige oefeningen voor de nek voor thuis, een warme handdoek in de nek of een manueel therapeut bezoeken) wanneer enkel de massage niet voldoende blijkt. Er wordt niets geforceerd tijdens de massage en tot nu toe voel ik me dan ook altijd beter na een massage. Het bijzondere bij Gerrit vind ik dat er altijd een goed resultaat wordt geboekt zonder dat er veel kracht gezet wordt en/of de massage pijn doet. Dit is bij andere massage therapeuten wel eens anders geweest met een averechts effect tot gevolg. Hoewel ik zelf met enkel massages neem bij spierproblemen vind ik ook dat de massages erg ontspannend werken. Kortom, ik kan Gerrit voor iedereen van harte aanbevelen!
Victor Vermeulen
Victor Vermeulen
15:39 05 Oct 19
Deze week weer een fijne massage ontvangen van Gerrit. Even helemaal ontspannen!
Diana Beijer
Diana Beijer
07:07 03 Oct 19
Heerlijke massage ontvangen. Gerrit weet precies waar extra aandacht nodig is.Zeer de moeite waard
Massages Maseto
Massages Maseto
06:52 03 Oct 19
Ik kwam bij Gert met jarenlange hoofdpijnklachten en veel spanning in mijn rug, schouders en nek. Door triggerpoint therapie, masseren en oefeningen voor thuis heeft Gert mij geholpen om van bijna-elke-dag-hoofdpijn naar een hoofdpijnniveau te gaan wat ik zelf leefbaar vind. Ik zou dit iedereen met spanningshoofdpijn aan kunnen raden.
Jorien
Jorien
07:22 02 Oct 19

Bekijk alle reviews

Afspraak maken

Stuur mij een WhatsApp (via de button rechtsonder) met je voorkeurs dag en tijdstip of een WhatsApp als je eerst nog aanvullende informatie wilt. Je ontvangt dan direct een reactie van me.

Je kunt natuurlijk ook bellen of sms-en: 06-51592601
Of stuur een bericht, klik hier

WhatsApp chat